怎么照顾受伤的人

长期23点以后睡：小心这7个地方先坏，补再多觉都没用

虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间，补睡再长时间，都难以弥补熬夜带来的损失。长期熬夜的7重风险皮肤受损长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，

南阳便民就医举措“大升级”：多项创新服务，让群众健康更有“医”靠

顶端新闻记者 张治中 实习生 张晓雨6月12日，南阳市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，南阳市卫生健康体育委员会党组成员、副主任李长波就“优化便民就医举措，增强群众健康服务获得感”工作情况进行了详细介绍。近年来，南阳市卫健体委以“提升群众就医体验”为核心，多维度创新医疗服务模式，为群众打造了更加便捷

女游客死亡记录曝光！三亚连夜再通报

近日，27岁女子在三亚旅游时被不明物咬伤，救治无效死亡，引起关注。6月5日，离世女子的表哥徐先生向南都记者提供了妹妹的死亡记录，其中显示，患者死亡诊断为“右足第二趾不明生物咬伤（神经毒蛇）；休克；肺出血；心跳呼吸骤停；心律失常；弥散性血管内凝血；呼吸、循环衰竭；酸碱平衡紊乱”。死亡记录显示女游客弥散

34岁侯丽丽突发脑梗去世，留下2个儿子，前夫发声：我很爱她，做到了问心无愧

6月5日，据津云新闻：近日，河南一34岁网红“村花”侯丽丽，突发急性脑梗去世。此前5月28日，侯丽丽还晒出视频，她凌晨4点起床帮母亲割麦子，视频中的她大汗淋漓。侯丽丽的前夫王路军在社媒上发布多条视频，称自己陪护多日仍未能救回前妻，“你昏迷三天三夜我三天三夜没咋合眼，两个孩子那么小，你不能丢下他俩。”

花生是“长寿果”，每天一把花生，好处你想不到！

花生，不仅是最常见的坚果之一，还能加工成各种食品，受到不少人的喜爱。每天一把花生或能延缓衰老2025年4月，发表在《抗氧化剂》上的一项研究表明：连续6个月每天吃带皮烤花生，可能有助于延缓衰老。经常吃花生，身体还有这些好处1. 帮助降血脂2021年，国际期刊《中风》（Stroke）上发表的一项研究表明