年轻人开始用“多巴胺排毒”，提升专注力有科学依据吗？
2025-05-12 11:05:00
一段时间内禁用手机、电脑等电子产品，不听音乐，也不吃垃圾食品……“多巴胺排毒法”，正在不少年轻人中悄然流行。这有科学依据吗，是否真的这么神奇？“我也跟风试了一次，但只是不刷短视频和社交媒体，一开始会很不习惯，总想打开手机，但后面学进去了也就还好，而且等到晚上结束后会有莫名的成就感，觉得一整天都没浪费
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