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中医公开10个"懒人养生法"人体器官衰老时间表鲜嫩多汁的牛肉饼，不管是吃汉堡，还是炒散卷饼都方便，太香了编辑：胥岩审核：乔惠琳统筹：李佳商务合作：13329518266、17597366160邮箱：lnrb100@sina.com版权声明：尊重知识产权，版权归属原创作者。

每天动动身上这个部位，有效延缓大脑衰老

舌头，具有品尝味道、协助发音、吞咽食物等功能。除此之外，它还是大脑的先行器官，舌神经连接着大脑，当人体出现衰老时，最显著的变化就是舌头不灵活。《生命时报》邀请专家，解读锻炼舌头和健脑之间的关系，并教你识别大脑衰老信号。受访专家湖北省中医院脑病科副主任医师 周小莉首都医科大学附属北京安定医院神经内科主