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注意!“春分”至 冷暖交替明显

0次浏览     发布时间:2025-03-20 14:28:00    

  南昌新闻网讯 3月20日17时01分将迎来春分节气,是农耕的重要时节,我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段,冬小麦开始返青拔节,南方早稻的育秧和播种也从华南逐步向江南推进。

  据了解,春分的“分”有两个含义,一是“季节平分”,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日处于两个节气之中,正好平分了春季;另一个含义是“昼夜平分”,在春分这天,太阳直射赤道,昼夜等长,各为12小时。

  春分前后天气变化无常,冷暖交替明显。虽说冷空气还是常来常往,但已经退居二线,来自海洋的暖湿空气开始在我国占据主导地位。对于南昌来说,近段时间,天气晴好,气温不断上升,最高气温或达30℃。但根据最新气象资料分析,3月27日又将迎来连续的阴雨天气,最高气温跌至13℃。

  春分时节,在饮食上要遵守“省酸增甘”的原则,即少吃酸性食物,多吃甘平补脾的食物,如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品等。同时,应多吃时令蔬菜,如豆芽、莴苣、黄花菜等,以增强人体脾胃之气。此外,春分时节,应注意预防感冒、支气管炎、急性肠胃炎等疾病,特别是年老体弱、素有呼吸系统、消化系统疾病的病人,此时更容易复发。(洪观新闻记者 胡彦思)



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