鲨鱼

“忌食辛辣”就是不吃辣椒吗？还有这些食物

来源：央视新闻微信公众号 出现上火、嗓子疼等不适，你可能会自觉少吃辛辣食物；生病就医，医生也会说少吃辛辣食物；服用有些药物也有“忌食辛辣”的提醒。那么，所谓“忌口辛辣食物”就是不吃辣椒吗？忌口时要注意什么？01忌食辛辣，不只是辣椒苏州大学附属第二医院皮肤科副主任医师刘秀丽表示，忌口辛辣食物其实是指，

当心可乐变成“穿孔水” 出现这些症状要小心→

国家应急广播 在阳光灿烂的午后打开一瓶冒着气泡的可乐咕噜咕噜喝下对很多人来说是再惬意不过的享受可谁能想到这看似平常的可乐竟会成为健康的“隐形杀手”长期“可乐代水”引发十二指肠穿孔近日，一位12岁少年因突发剧烈腹痛被紧急送至温州医科大学附属第二医院。经诊断，被确诊为十二指肠穿孔。据了解，该患者近一年来

西葫芦健康又低脂，云南人有种超美味绝妙吃法“烤小瓜”

西葫芦是人们日常中非常常见又实惠的一种蔬菜，不过你可能不知道的是，它其实热量还非常低，堪称“天然减脂菜”，今天我们就来给大家推荐一种能够大大发挥西葫芦低热量优势的做法，健康又美味～低热量、水分多，还补维生素K西葫芦，别看它名字里带“葫芦”两个字，其实它是葫芦科南瓜属的植物，属于南瓜的一种，原产于北美

食物消费结构向营养健康型转变

前不久，农业农村部与国家卫健委、工信部联合印发《中国食物与营养发展纲要（2025—2030年）》（以下简称《纲要》），提出到2030年，我国多元化食物供给体系更加完善，食物优质化、特色化、品牌化水平持续提升，食物消费结构向营养健康型转变，食物与营养摄入更加均衡合理，营养健康状况进一步改善。目前我国食

春分养生要注意哪些事？一篇文章帮你讲清楚

3月20日，我们迎来春分节气春阳升腾，惠风和畅北半球昼渐长，夜渐短俗话说“春分不养生，来年把病生”春分养生要注意哪些事？这篇文章值得收藏↓春暖花开，厚衣服先别收春分时节，天气虽然日渐暖和，但昼夜温差仍然较大，早晚要适时添加衣物，平日多晒太阳。衣着上要根据寒热适时增减，以“下厚上薄”为宜，做到“勿寒极