异常登录提示
微信：留意微信是否发送了异常登录的提醒，如陌生设备登录时收到安全提示信息。
QQ：每次登录QQ时，右击密码栏查看是否有粘贴、复制、菜单栏等异常操作提示，这可能意味着已有木马侵入。
登录设备管理
微信：进入微信，点击“我”->“设置”->“账号与安全”->“登录设备管理”，查看是否有不熟悉或未授权的设备登录过你的账号。
QQ：在QQ安全中心查看登录设备，确认是否有其他设备登录过你的QQ账号。
个人信息变更
微信：检查微信的个人资料、绑定的手机号码、邮箱等是否被擅自更改。
QQ：查看QQ资料，确认昵称、头像、密码保护问题等是否被修改。
聊天记录与支付记录
微信：查看微信聊天记录，特别是与陌生人的对话，看是否有未经你同意的转账、支付等敏感操作记录。检查微信支付账户的交易记录，确认是否有未经授权的支付行为。
QQ：查看QQ聊天记录，寻找是否有可疑的信息或联系人。通过支付记录等方式追踪账单以找出盗号人。
系统与安全
定期更新系统和软件：保持操作系统和杀毒软件的更新，定期扫描木马病毒，减少被盗号的风险。
使用安全软件：安装并更新杀毒软件和个人防火墙，如卡巴斯基、瑞星、360安全卫士等。
账号找回与申诉
微信：如果怀疑账号被盗，立即通过微信官方渠道进行申诉和恢复，提供身份证明和相关证据。
QQ：通过QQ官方网站或客服找回账号，填写申诉资料并提供相关信息。
通过以上方法，你可以及时发现并应对账号被盗的情况。建议定期检查账号安全，避免在不安全的网络环境下登录，并定期更新密码和安全设置。
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