如何远离脂肪肝？做好这4件事

体检时发现了轻度脂肪肝没什么大事？错！轻度脂肪肝不重视、控制不好同样可能发展为脂肪性肝炎甚至肝癌！如果你在45岁前患有脂肪肝未来患各种癌症的风险也会增加如何远离脂肪肝？快来一起看看吧～0145岁前患上脂肪肝的人多年后更易得癌一项发表在《美国医学会杂志》子刊（JAMA Network Open）的研

通过运动进行健康体重管理 必须避开这几个误区

误区一：健康体重管理就是单纯减重大家都很在意体重秤上的数字。如果坚持运动一段时间后，体重秤上的数字没有变化，便会心灰意冷，觉得减重真是太难了。实际上，科学的健康体重管理并非单纯的体重降下来，而是在适宜的体重范围内，着重改善体成分。健康体重管理计划在关注体重数值变化的同时，更注重身体内脂肪、肌肉、骨骼

减少“小胖墩”需家校社协同共治

原标题：减少“小胖墩”需家校社协同共治“我家孩子才9岁，这半年长了20斤”……近期，首都儿科研究所成立医学体重管理中心，不少家长带孩子前来向医生咨询体重管理意见。近年来，我国儿童青少年超重肥胖比例持续上升。超重肥胖，不仅会影响孩子身体健康，还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。随着国家卫健委等16部门发起

全国肿瘤防治宣传周 | 揭开肝癌“神秘面纱”，直面健康头号劲敌

肝癌，这个令人谈之色变的“健康杀手”，正悄然威胁着许多人的生命。据国际癌症研究机构（IARC）统计，2022年全球肝癌新发病例数约为86.61万，在发病顺位中位居第六，死亡病例数约为75.87万，在死亡顺位中位居第三。我国肿瘤登记地区2018年肝癌发病率为27.42/10万，位居癌症发病谱第4位，死

最新研究：学龄前儿童肥胖风险存在居住地差异，女童高于男童

在中国，儿童青少年肥胖率攀升已成为一个日渐严峻的公共卫生问题。国家卫健委在《体重管理指导原则（2024年版）》中曾提出警示：如果得不到有效遏制，2030年我国儿童超重肥胖率将达到31.8%。要想遏制儿童青少年超重肥胖率，需要及早识别高风险人群并采取干预措施。学龄前时期不仅是儿童生长发育的敏感期，更是