经常睡不好的人应该如何调理?近期热播剧中的一个片段,为大家提供了思路:在床头放个苹果。话题“床头放苹果助眠”登上热搜后,网友纷纷效仿,也有人质疑:床前放水果真能助眠吗?很多水果自带“催眠力”苹果属于蔷薇科植物,其散发的芳香气味有放松身心的作用,有助减轻疲劳及压力。武汉市东湖医院睡眠医学科副主任医师付
柠檬杯是一种专门设计用来泡制柠檬水的杯子,它具有以下用途和好处:方便饮用:柠檬杯的线条流畅,适合手握,口小,可以防止柠檬片流出,方便饮用。美白肌肤:柠檬水中的维生素C有助于减少皮肤表面的色素沉积,起到美白功效。保护心脑血管:柠檬水可以缓解人体内的钙离子,减少血液凝固,对高血压和心肌缺血有预防作用。抑
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