糖尿病与午睡有关？医生再三强调：血糖高的人，午睡这几事少做！

在快节奏的现代生活中，午睡成了很多人短暂逃离疲惫、恢复元气的温馨港湾，特别是血糖偏高人群，午睡仿佛是调节身心的必备良方。然而，大家有所不知，午睡虽能带来片刻的放松，却也可能在不经意间埋下血糖失控的隐患。今天，咱们就一起深挖午睡背后的血糖危机，带你解锁健康午睡的密码。午后，不少人吃完饭，顺手就端起一大