男子在四姑娘山旅游，发生高反不幸离世！医生：不要洗头洗澡

5月10日，有网友发帖称，一名男性游客在四川四姑娘山旅游时，疑因高原反应送往医院抢救无效后遗憾离世。此事引发关注。

5月11日，相关话题登上微博热搜。

游客发生高反不幸离世

网传信息显示，该男性游客与三名朋友自驾出游，来到四姑娘山镇后第一天就感觉身体不适，同行人员为此打了一辆顺风车，准备把他送往成都接受治疗。

据接单的司机介绍，5月9日晚，接到该游客同行人员从四姑娘山镇回成都的订单。次日早上8点21分，接到该名男性游客以及同行的一位女士。

网约车司机发帖

5分钟后，司机把他们送到最近的四姑娘山卫生院，“由于这位男性体重比较大，卫生院招呼在场所有人把他抬上担架推进抢救室，立即开始抢救。患者情况非常紧急，卫生院召集了所有医生护士到场并叫来了救护车待命。”

同行人员向司机介绍，该男性游客身体健康，无基础疾病，来到四姑娘山镇已经有三天了，第一天时就已出现身体不适，“他第一天洗了澡穿得有点少，可能有点感冒并伴有咳嗽。9日到卫生院吸过氧，以为有所缓解。患者因为身体不太舒服，所以没有前往景区游玩，一直在客栈休息。”

司机将游客送到卫生院抢救

5月11日，四姑娘山镇卫生院的医护人员向记者介绍，5月10日上午8时许，确实有一位男性患者在卫生院接受了急救，“抢救的时候已经没有意识和心跳脉搏了，抢救无效后去世。”该医护人员也证实了司机所描述的情况，“前几天他身体就出现了不适，到卫生院来吸氧，当时我们医生就建议他降低海拔了。”

记者了解到，四姑娘山属于高海拔地区，四姑娘山镇海拔也有3200米。“对于高原反应，每个人的身体情况都不一样，每年会有很多来爬山的游客，大部分都还好，没有发生危急的情况。但我们建议初次到高原地区的游客，不要洗头洗澡、饮酒和剧烈运动。刚到高原地区，身体机能需要一个适应过程，如果还没有适应过来就做这些，会加重缺氧反应。”该医生提醒，出现缺氧等高原反应后，不可大意，应及时吸氧。若吸氧后症状没有明显缓解，而且身体还有基础疾病的话，需尽快降低海拔。

为什么会产生高反？

海拔越高，空气就越稀薄，人能吸入的氧气量也就变少。当机体无法适应缺氧状态时，就会出现不适，也就是我们常说的高原反应。

特别是当人快速从平原地区进入高原地区时，比如直接坐飞机从平原地区飞到青藏高原，身体没有足够的时间适应这种变化，就会出现一系列反应。

通常情况下：高反主要发生在海拔超过2500米的地区，一般性高反（较轻）通常发生于进入高原地区后的数小时内。而那些较重的高原肺水肿病例，多出现在海拔4000米以上的地区，通常见于人们快速进入高原后的1-4天内，以次日夜间最多见。

高反时会出现哪些症状？

高原反应，也被称作“急性高原病”。常见的症状有头痛、头晕、恶心、疲劳、呼吸急促、心跳加速等。

急性高原病本身并不会致命，它的危险之处在于可能会引起高原性肺水肿、高原性脑水肿，这两种疾病更危险，严重的可能会危及生命。

症状包括连续干咳、出现带有血丝的粉红色泡沫样痰液、长时间严重头痛、意识混淆、失忆、出现幻觉、昏迷等。

如何避免出现高原反应？

缓慢“爬升”

高反发生率和海拔上升速度有很大关系。缓慢的海拔提升，有助于机体逐渐适应低氧环境，降低高反发生率。

低处过夜

由于人在睡眠时迷走神经兴奋，卧位时回心血量增加，因此，夜晚睡觉时的缺氧症状可能会更明显。

摄入碳水

到达高海拔地区后，要加大碳水化合物的摄入比例，以便快速提供热量，提高机体适应能力，有助于避免发生高反。

出现高反了怎么办？

如果在高海拔地区出现高反症状，应立即告诉同行者，不要继续前往海拔更高的地区，有条件的应尽快吸氧。轻微的高反通常会在症状出现后的24至48小时内好转。

随后，可根据高反症状的严重程度决定如何处理：

如以头痛为主，患者可遵医嘱服用止痛药来缓解症状。

如以睡眠障碍为主，可考虑遵医嘱临时服用安眠药。

若症状恶化或在两天内没有任何改善，应尽快前往海拔较低地区，一次至少下降300～500米。

若病情紧急，建议尽快前往当地正规医院就诊。

这两类人谨慎前往高原地区

严重低氧血症高风险人群

本身就是严重低氧血症高风险的人，如患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病、肺动脉高压者等，在任何海拔高度都有发生严重低氧血症的风险。不建议这类人前往高原地区。

慢性疾病患者

高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、高血压、颅内血管畸形等疾病病情。这些患者在前往高原地区旅行前，要咨询专科医生，并准备好相应的药物。如果病情不稳定，不建议前往高原地区。

在高海拔地区游玩时

如果出现不适千万不要硬撑！

记得及时寻求帮助

来源 |封面新闻、上游新闻、央视新闻、中国青年报

编辑：苏惠琳

来源：羊城晚报微信公众号